10 Melhores aplicativos de dieta para android e iphone

Vamos conhecer alguns dos Melhores aplicativos de dieta, saiba quais são as opções para ter em seu celular o aparelho perfeito para conquistar o peso ideal.

O smartphone no bolso é um milagre da ciência moderna. Seu poder de processamento é milhões de vezes maior do que o das máquinas usadas pela NASA para os pousos na Lua e conecta você a uma rede mundial de mais de 3 bilhões de pessoas.

Os melhores aplicativos de dieta atuais aproveitam o poder do seu smartphone para ajudá-lo a controlar sua nutrição e saúde por meio de uma alimentação melhor.

10 Melhores aplicativos de dieta para android e iphone

Testamos 10 das opções de aplicativos de perda de peso mais populares para Android e iPhone (iOS).

Ideal Weight

10 Melhores aplicativos de dieta para android e iphone
10 Melhores aplicativos de dieta para android e iphone

Tudo que você precisa para começar a usar este rastreador de peso diário e calculadora de IMC é o seu sexo, idade, altura e peso. O rastreador calculará seu IMC com sua assinatura Roda de Peso, e seus muitos gráficos ajudam a entender os efeitos do peso de escolhas recentes de dieta. Você também pode monitorar e acompanhar seu progresso ao longo do tempo.

MyFitnessPal

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10 Melhores aplicativos de dieta para android e iphone

Com um enorme banco de dados de alimentos, um leitor de código de barras e um importador de receitas, rastrear alimentos no MyFitnessPal é rápido e fácil. O aplicativo rastreia seus nutrientes e conta calorias, além de oferecer informações sobre alimentos para ajudá-lo a fazer escolhas mais saudáveis. Você também pode registrar seus exercícios e etapas, bem como obter apoio e motivação da comunidade.

Lose it!

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Se você tem uma meta de peso em mente, Perca! foi projetado para ajudá-lo a chegar lá. Insira os detalhes do seu perfil e meta de peso, e o aplicativo calculará seu orçamento diário de calorias. Em seguida, você pode monitorar sua alimentação, peso e atividades para atingir essa meta. Os recursos incluem leitura de código de barras, rastreamento de comida tirando uma foto com Snap It e uma barra de status se você estiver contando macros.

WW (Weight Watchers)

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WW é classificado consistentemente como a melhor dieta para perda de peso, e o aplicativo oferece acesso a rastreadores de alimentação e condicionamento físico, milhares de receitas e uma comunidade de apoio. Use o leitor de código de barras e um enorme banco de dados para rastrear o que você come e monitore seus objetivos de condicionamento físico com o rastreador de atividade. Um sistema nutricional apoiado pela ciência também o guiará em direção a uma dieta mais saudável.

Noom

Noom GettyImages
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Em vez de dizer para você comer menos e se mover mais, Noom usa uma abordagem baseada na psicologia para identificar seus pensamentos e crenças mais profundas sobre nutrição e exercícios. Em seguida, ele cria uma abordagem personalizada para ajudá-lo a criar hábitos saudáveis. O aplicativo ajuda a controlar seu peso, alimentação, exercícios, pressão arterial e açúcar no sangue em um só lugar.

DailyBurn

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Procurando perder peso, tonificar ou encontrar uma introdução útil ao condicionamento físico? O DailyBurn pode ajudá-lo a fazer tudo, com treinos rápidos, planos personalizados, acesso a personal trainers e receitas saudáveis ​​e muito mais. O aplicativo sincroniza com outros aplicativos de saúde e fitness e oferece streaming sob demanda para que você possa se exercitar conforme sua programação.

Calorie Counter PRO MyNetDiary

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Calorie Counter – MyNetDiary, Food Diary Tracker – Apps no Google Play
MyNetDiary foi criado para facilitar a perda de peso. Defina sua meta de peso e o aplicativo criará um orçamento de calorias para ajudá-lo a perder peso com segurança. Uma previsão de peso diária mantém você no caminho certo e faz os ajustes necessários. Os recursos incluem um enorme banco de dados de alimentos e leitor de código de barras, estatísticas de macronutrientes e nutrição e lembretes para controlar suas refeições, pesagens, sono e pressão arterial.

Pacer Pedometer & Step Tracker

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10 Melhores aplicativos de dieta para android e iphone

Pacer Pedometer: Walking, Running, Step Challenges – Apps on Google Play
Projetado como um companheiro de caminhada e treinador de saúde em um, Pacer ajuda você a monitorar todas as suas atividades e desfrutar do apoio e motivação de sua comunidade. O aplicativo apresenta desafios divertidos, dados perspicazes, rota ao ar livre, planos de condicionamento físico personalizados e exercícios guiados para ajudá-lo a atingir seus objetivos pessoais de condicionamento físico.

Fooducate Nutrition Tracker

Fooducate Screens
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Este monitor de nutrição e saúde monitora a qualidade de suas calorias e oferece dicas gratuitas de saúde e dieta, além de apoio e motivação de outras pessoas que fazem dieta. Leia os códigos de barras para obter informações que os fabricantes não querem que você observe, incluindo itens como adição de açúcares, adoçantes artificiais, gorduras trans, MSG, OGM e muito mais.

Lose Weight in 30 Days

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10 Melhores aplicativos de dieta para android e iphone

Este aplicativo fornece todos os planos de dieta e rotinas de exercícios que você precisa para começar a perder peso em um ritmo acelerado. O aplicativo combina uma variedade de planos de treino para cada parte do seu corpo, ao mesmo tempo que permite que você acompanhe as calorias queimadas e consumidas, para que você tenha uma ferramenta completa para perder peso rapidamente.

Tudo para o seu projeto!

Se você quer apenas ter um site simples ou aprender tudo o que puder sobre como usar ferramentas wordpress, aproveite esta oportunidade para ler mais dicas como esta em nossos artigos aqui no Templates e fique por dentro de tudo que existe de novo na tecnologia.

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